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经过三个月的时间，雷羽顺利的突破了引雷阶段，进阶到了炼体的初期阶段，而此时此刻，修炼的方法也应该有所改变了。
炼体，顾名思义，就是要将自身的肉体淬炼到坚实强悍的地步，但又不能过于爆炸性，那样对于以雷电和速度为主进行攻击的雷羽来讲就有些背道而驰了。
雷羽每日经过体力锻炼之后都会抽出很长的时间进行放松，让肌肉保持松弛不至于太过紧绷，这样肌肉就不会因为得不到充足的放松而变成坏死的肌肉，这一点对于炼体的人来讲是最为重要的。
雷羽精壮的躯体每块肌肉都是那种具有线条的条状肌肉，并不是纹起的那种充满爆炸力的大块肌，即便是如此，雷羽仍然给人一种充满爆发力的感觉，就仿佛是一只林中的猛豹。
达到炼体期的雷羽已经可以娴熟的控制体内的真气以及真其中所蕴含的雷电之力，将这些力量运转在全身各处，包括大大小小的经脉，以及骨骼，肌肉和皮肤，以雷电之力来对身体进行淬炼，每次的炼体雷羽都有显著的变化，听着骨骼“啪啪”作响，肌肉和皮肤就仿佛烤肉一般“滋滋”的被雷电淬炼着，雷羽就难以承受，可还是咬牙坚持了过来，他心中有一种信念，这种信念已经扎根，根本无法拔出。
利用体内雷电之力进行炼体是雷羽晚上必备功课，到了白天，就会对自身的体能进行一系列的训练。
负重奔跑，自然是必不可少的，身后背负着捆绑起来的几棵小树，足足有百斤以上，起先雷羽根本无法承受，可随着身体的不断改变以及自身的适应能力，逐渐雷羽也能够一路小跑，到了最后甚至可以箭步如飞。
放下背后的负重物，雷羽坐在河边喘息着，看着河中的鱼儿欢快的游动，雷羽砸了咂嘴，“水果虽然很好吃，可总是吃素也有吃腻的时候，如果能大鱼大肉吃一顿该有多好啊。”
现实和想象总归是有差别的，回过头来，无奈的笑了笑，还是先把自己提高到强大的地步再想别的吧！
扛起一捆百十来斤的树木，雷羽接着向前继续奔跑起来。
炼体的过程是艰难的，也是整个修炼过程中最难熬的一个阶段，雷羽始终没有放下自己心中的愤怒，对于一个年少气盛的少年来讲，几年的侮辱和打骂，早就锻造了隐忍的心性，可热血还是会随着年纪逐渐显露出来，雷羽有的就是一股冲劲，这股冲劲也会带着他走向新的阶段。
树林中，一个身裹几片树叶的少年站在那里，对面，一头猛兽正用着舌头舔舐着自己尖锐的獠牙，这头猛兽集多种动物的特点为一身，猛虎的头颅，不过并没有虎类特有的线条纹理，胸前一堆鬃毛直拖地面，头颅之上有一根尖锐的犄角，这跟犄角比较类似犀牛，六根尖刺竖立在后背的脊骨上，而脚爪却像是天空中飞翔的雄鹰，这头猛兽的通体是黝黑的皮毛，只有那双眼睛时血红色的。
少年身体微微震了震，道道真气在体内翻滚，将这些真气之力凝聚在双臂之上，少年不敢有一丝一毫的大意，面对这么一头不知名的猛兽，少年感到了一丝压抑。
猛然间，这头猛兽动了起来，血红色的眼睛直直的盯着少年，眼神中仿佛在倾诉着“你就是我的腹中之物”一般，迈动有力的脚爪，冲向了少年。
少年一个侧身，向一旁急速掠动。
“嗖”！
带起一阵风，少年的身体绕过身边几颗小树，躲过了野兽的猛扑，随即，单手抓紧一颗小树，抬起双脚踢向了刚刚掠过的猛兽下腹部位。
猛兽的反应不可谓不快，四脚用力在地面借力，身体顿时上升到了一定的高度，躲过了少年的一记重踢，转过身来，后背的六根尖刺一阵颤动，几根尖刺仿佛是找准了目标一般，跟随着正向下落地的猛兽削向少年所在的位置。
“咔嚓”，少年的身体快速后退，下一刻，先前的小树已经一分为二，切痕整齐无比，由此可见猛兽后背的尖刺有多么锋利。
少年一阵紧促呼吸，要想战胜面前的猛兽，还真的动动脑筋了。
改变战斗方式，少年不退反进，迎合着猛兽的攻击，两者撞击在了一起，少年侧了侧脑袋，躲过猛兽头颅之上犄角的撞击，双手用力的抓住猛兽的前爪，经过数月的锻炼，少年不仅拥有着强悍的躯体，就连双手双脚也是力大无比，少年对于自己双手的握力非常有信心。
与猛兽两只前爪碰撞在一起，用力向前推抗着，猛兽不时的还用獠牙上前猛咬几口，但都被少年轻松的躲了过去。
嘴角微微咧起一道弧线，少年早就蓄力的力量瞬间通过双臂释放出来，顿时，一阵麻痹